這次在完成二月份臍輪的清理報告時，其實很有感觸，相較於海底輪金錢與安全感，多出現「自由、改變生命」相關的信念；二月的臍輪主題中，大約有三分之二的人都清理到了非常相似的阻礙程式：
被拋棄感
失去眷顧
覺得自己格格不入
容易陷入內心戲
困在不真實的幻境裡
當一個人長期覺得自己不被接受、不被重視，就很容易因為他人的一句話、一個表情，瞬間掉進內心的小劇場裡，開始懷疑，
是不是我不夠好？是不是我說錯話？是不是我不值得被喜歡？
於是壓抑情緒、收起需求、勉強配合，只為了換取一點點認同與歸屬感。
但高我提醒，那些想像出來的劇情，很多時候並不是真實的，反而會讓我們鑽牛角尖，不斷內耗。
但仍有個很美的現象是，非常多人都清理到一個共同的渴望：
「想要活得自由自在」
那是一種靈魂深處對自由的想念，不再被他人眼光束縛，突破框架，安心做自己。
願這次的清理，能讓你更自在地表現真實的自己，敢把自己的感受放在優先順位，不再為了被喜歡而壓抑自己。
你值得被尊重，包括被自己尊重。
希望你們收到的報告，能像一封來自高我的溫柔提醒，接住你，陪你穩住自己。