主題：釋懷-與自己和解
有時我們最不原諒的人，是自己。
你曾在夜深人靜，躺在床上不斷回想今天自己說錯的話、做得不夠好的事，或是想起曾做過的決定，責怪自己當初如果做另一個選擇，就不會搞砸了，反覆鞭策自己，甚至不原諒自己嗎？
這次的清理，想讓你理解，在很多時刻，我們當時的表現與決定，就是當下我們能力所及，接受這個事實，並選擇放過自己，不再自我懲罰，明白也許犯錯，也是靈魂設定的體驗之一。
釋懷-與自己和解，希望藉著這個清理，讓你放下自責，讓你願意對自己說；
「沒關係，我知道你當時已經盡力了，未來，我們一起努力。」
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