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二月 SRT 小清理｜臍輪
主題：界線與自我尊重
臍輪的能量議題與自我情緒、人際平衡有關。
我在脈輪療程中，很常在臍輪感受到兩種看似相反、卻同樣卡住的狀態。
一種是「過度付出」
習慣先顧別人、體諒所有人，久了卻覺得自己被掏空。
另一種是「過度保護」
害怕再受傷，把情緒收得很緊，表面沒事，內在卻慢慢變得封閉、麻木。
這兩種狀態，是來自於臍輪的界線失衡。
而真正的關鍵，不在於你要更冷漠，或更勇敢，而是在於你能不能做到「自我尊重」。
當你能尊重自己的情緒與感受，你就會開始把「我現在怎麼了」放在第一位，而不再一味委屈自己。
反之，當你也能尊重他人，即使對方與你的觀點、選擇不同，你也能不急著介入、不勉強自己承擔。
能尊重自己，也尊重他人，
界線，就會慢慢變得清楚而自然。
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為什麼二月，特別適合整理「界線」？
二月份常常伴隨著農曆新年，親友聚會變多、關係互動變得密集。很多人會在這段時間發現自己：
- 被詢問隱私（工作、感情、收入、未來規劃）
- 為了氣氛而勉強自己
- 明明不舒服，卻說不出口
- 或是乾脆把自己關起來，什麼都不想回應
如果你發現自己最近特別容易累、煩、想逃開人群，可能是你的身體正在提醒你，界線需要被重新整理了。
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這次清理會協助整理的面向：
- 過度付出、容易被他人情緒影響
- 不知道什麼時候該拒絕
- 想保護自己，卻變得疏離或封閉
- 情緒卡住、不太流動
- 在親密關係或家庭互動中感到疲累
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這是一個主題式、溫和的支持型清理：
- 主題固定：臍輪-界線與自我尊重
- 由你的高我，與執行師的高我共同進行清理
- 清理完成後，提供一份約300 字左右的文字回饋
- 清理後，會請你的高我協助設下保護罩，穩定能量狀態
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費用與報名方式
- 名額：20 位
- 費用：600 元
- 報名方式：加入官方 LINE 或 IG 私訊
- 清理主題為固定主題，無法客製
- 不另行通話說明
我會陪著你一起把界線找回來，陪你學習在不委屈自己、也不必撕破臉的情況下，找出自我與外界之間最自然、最舒服的距離。